Minggu, 16 Maret 2014

Butt Workout

Siapa yang tidak ingin mempunyai bokong sexy. Aku ingin sekali punya bokong bulat sexy nan berotot. Soalnya kalo aku lihat cowok yang punya bokong sexy berisi aku jadi terangsang. So sepertinya bokong sexy itu nilai lebih dari seorang cowok.

Banyak dari kita berfikir bahwa cowok homosexual yang mempunyai bokong sexy itu pasti mempunyai preferensi posisi tertentu. Bukanlah salah sepenuhnya, tetapi bokong montok tidak ada hubungannya dengan preferensi topbottomisme sejauh yang aku amati. Jadi kalo bokongku sexy trus dibilang bottom. Aku langsung menyanggah pendapat itu. Lha memang aku bukan bottom. Tetapi memang aku memuja man who has sexy derriere..apa lagi kalau bottom.

So what do I do to make my bottom looks firm and round. All is about leg and buttock workout. Kebiasaan-kebiasaan natural sehari-hari kita secara tidak langsung cukup berkontribusi dalam memperkuat otot kaki dan bokong, seperti menaiki tangga ketika menuju lantai atas dari pada menggunakan lift, jogging, berenang dll.

Selain kegiatan-kegiatan tersebut, ada baiknya juga mendedikasikan beberapa menit dari waktu kita untuk melakukan butt workout. Aku punya pengalaman seru dengan sebuah app bernama Buttock. Sebenarnya khusus ladies, Ladies Butt Workout gitu lah namanya kalau di ads yang selalu muncul ketika buka browser opera. Exercise nya sama seperti yang aku lihat di tutorial-totorial buttock workout yang ada di YouTube. Jadi, sebenarnya latihannya bisa buat cowok juga.

Ada 4 set, setiap set ada 4 latihan yang berbeda. Kalau rajin dipraktekkan, hasilnya bener2 terasa. Latihan dari set pertama lumayan ringan, tetapi cukup membakar kalori yg banyak. Aku aja sampai basah-basahan keringat. Aku latihan seminggu dua kali. Lumayan terasa perbedaannya. Buktinya celanaku terasa lebih pendek. Mungkin efek bokongku agak naik.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar